3. 促(✝)进消化：凤(🎍)眼果中含(😀)有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，增加粪便的体积，缓解便秘问题。凤眼果还含(🆗)有一(👰)种特殊(🛐)的酶，可以(👠)帮(🛳)助消化食物，促进(🔃)食(🔩)物的吸收和(🌐)利用。