春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分(🌍)美(⏫)食盛宴中的一大亮(🐧)点(💋)。鱼(🎯)、虾、蟹等海鲜富(😎)含(🐍)蛋白(🌱)质和(🚫)不饱和脂(🧔)肪酸，有助于补充身体所需的营(🕢)养物质，提高身体的免疫力(➡)。海鲜中(🚈)的锌元素也有助于提高免疫(🛬)力，预防感冒(🔯)和其他疾病的发生。