春分时节(📚)还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛(🍾)宴中(👗)的(➖)一大亮(🧛)点。鱼、虾、蟹等(😟)海(🛄)鲜富含(🔬)蛋(💀)白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所(🍸)需的营(📁)养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有(🌈)助于提高免疫力(🌛)，预防感(🛡)冒和其他疾病的(🔏)发生。