春分时节，是人们养(🚑)生的(🌘)好时机。根(⏪)据中医理论，春分时节宜养肝。此时(🗽)的气候多变，人们容易感到(🤙)疲劳和压力，因此需要注意(😪)保护肝脏。可以适当进行(🐢)户外活(💦)动，呼吸新鲜空气(🛍)，增加阳(🧓)光的照(🤣)射，有(♒)助于调节人体的生物钟和(✋)内分泌系统。春分(⭕)时(😦)节还要注意合理(🔅)饮(🍥)食，多摄入新鲜蔬菜和(🐟)水果，补充维生(🍕)素和矿物(🏄)质，增强身(🎀)体的抵抗力。