5. 春季(🌴)养生(📛)的重要性：(🎚)立春是春季养生(🎥)的重要节点。在这个时候，人们应该注(🥄)意(💏)调整作息时间，多进行户(🐕)外活动(🤳)，增强身体的抵(🍵)抗力(🎢)，预防春季常见的疾病。