剧情介绍
瑜伽(🤨)行持是佛教密宗(🛅)中的重要修行法门(🐱)，通过身体的动作和呼(🏩)吸的控制，使(💅)身心合一，达到内心的平静和(💞)宁静。这种修行方式能够帮助(🐪)人(🐔)们减轻压力，提高专(⏰)注力(👋)，增强身体的健康和灵(🐊)活度。
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