导演:莱丝莉·琳卡·格拉特主演:格兰特·古斯汀,丹妮尔·帕娜贝克,坎迪斯·帕顿,杰西·马丁,斯蒂芬·阿梅尔,丹尼尔·尼科莱特,凯拉·康普顿,布兰登·麦克奈特,杰西卡·帕克·肯尼迪,乔丹·费舍,约翰·韦斯利·希普
健美先生训练的目标是通(🌤)过塑造肌(🕠)肉和减(🥇)少身体脂(🏑)肪,打造一个完美的身体比例。这(⛔)种训练方式(🤗)注重全身的肌肉发(🥒)展,包括胸肌、背肌、腹肌、臀肌(🕋)、大腿肌群等。通过定期的锻炼,你可以(🚼)逐(🎢)渐增加肌肉的质量和体(🤼)积,使你(👉)的身(🦁)体线条更加(🧤)紧致(👍)有力。