在冬季，人们可以选择一(🚓)些适合的室内(🛬)运动，如瑜伽、健身(🦃)操等，也(🈯)可以(😱)选择一些适合的户外运动，如慢(🎙)跑、打太极等。无论(⏭)是室(🎍)内运动还是户外运(🐃)动，都可以帮助我(❔)们保(🗄)持良好的身体状态。