夏季是一年中最(😭)炎热的(🥏)季节，高温天气给人们的(📟)身体带来了很大的负担(🏒)。为了保持健康(🔀)，我(🧤)们需(🐀)要注意饮食，选择适(🔹)合夏天的食物来清凉降温。而伏天，即立秋前(🏥)后的(📉)一段时间(🍏)，更是(🦆)炎(🏉)热难(🌩)耐。那么，伏天吃什么对身(🈁)体好呢？本文将为您介绍伏(🏮)天饮食指南，让您(☝)度过一个(⚾)清凉舒适(🐾)的夏季。