在大(✊)暑时节，由于气(🤒)温高(🏋)和湿度大(👞)，容易导致食(⭐)欲不振和消化不良。需要注意一些饮食禁(🛶)忌。应避免食用(🗼)过于(🤤)油腻和(🥁)辛辣的食物，以免加重消化负担。应避免(💐)食用(🍔)过于寒凉和刺(🎾)激性(🌛)的食物，以免损伤脾胃功(🕙)能(🔗)。还应避免过量食用生(💠)冷食物(📠)，以免引起腹(🗳)泻和脱水。