刻意(🏐)练习是(💘)指通过有目的(🏠)、有计划、有针对性地练习来提高自己(🛋)的能力(👆)。刻意练习的关(🤑)键在于对练(🤾)习内容的选(😱)择和反(🏼)馈的及时性。在进行刻意练习时(🚁)，要选择适合自己的(🔳)练(🤟)习内容，并及时获取反馈(✍)，及时调整自己的练(🥝)习方法(📵)和策略。