心理素质在(🌵)羽毛球比赛中(🚵)同样起着重要的作用。要想在比赛中保(🈷)持冷静和自信，需要进行一些心理训练。你可以通过放松训练、集中(🤝)注意力和(🔭)调整心态(⛎)来(🏁)提高(🔉)自己(⛴)的(⛪)心理(🌘)素质(🚢)。与教练和队友进行(😶)交流和讨论，也可以帮(🕡)助你更好地理解比(🈸)赛和(🐢)克服心理(😩)压力。