要注意饮食调理(🤟)。春季(✏)是(⏩)一个养生的好时(🏑)机(🦎)，人们可以选择一些具(🚬)有温补作用的(😮)食物，如姜、葱、蒜等，来增强(🛤)身体的抵抗(🧙)力。还可以多吃(🦐)一些含(🍖)有维生(💌)素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾病的发(👈)生(👷)。