入伏时期的饮食要根(🐆)据个人的体质和口味来选择，但总的原则是清淡、易消化、营养均(🌫)衡(✈)。合理的饮食不仅可以(🌎)帮助(😻)身体保持健康，还可以提高免疫力，预防疾病的(🎾)发生(㊗)。希望大家在(🍿)入伏时(🕛)期能够注意(🏁)饮食，保持(🕟)身体健康(🤬)。