今伏之日被认为是一年中能量最为强(🛹)大的一天。据传说，今伏之日的(🚭)能量可以(🎵)帮助人们(📊)排除体内的疲劳和阻塞，恢复活力和健康。许多人(🎥)会选择在这(🐵)一(💡)天(🏜)进行修身养性的(🍗)活动，比如冥想、瑜伽或者参观寺(😏)庙。他们相信(🔎)，在今(🚦)伏(🗜)之日接受自然界的(🔢)能(💕)量洗礼，可以获(➕)得身心灵的平衡和(🎆)提升。