暴饮暴食会导(🚀)致血糖的剧烈波动，进而影响大(♎)脑的工作效率。合(🏷)理控制饮食量，避(🎼)免暴饮暴食，可(🥗)以保持(🎵)大(🆙)脑的稳定(📣)状态(👼)。