在(🧡)大暑时节，由于气温高和湿度(🍡)大，容易(🕳)导致食欲(🧣)不振(🌁)和消化不良(📛)。需要注意(🕠)一些饮食禁忌(♒)。应避免食用过于油腻和辛辣的食(🤴)物，以(🧐)免加重消化负担。应避(🚪)免食用过于寒(🤵)凉和刺激性的食物，以免损伤脾胃(🎫)功能。还应避免过量食用生冷食物(📏)，以免引(📕)起腹泻(🥡)和脱水。