大(🏪)暑是中(📪)国二(📽)十四节气中的第十一个节气，通常出现在每年的7月22日(🈚)或23日。在这个时节，气温高(✒)，天气(🈷)炎热(💚)，人们容易出汗、口渴(🏩)和食(🕜)欲(❗)不振(🔥)。选择合适的食物来(🌖)调理身体，对于(🚌)保持健康非常重(🕙)要。下面将(👶)为大家介绍一些适合大暑时节食用的食(🎡)物，帮助(🔉)大家度过这个炎热的夏(🐺)天。