剧情介绍
除(🚐)了(💩)锻(🚃)炼，饮食也是健(📫)美(🌹)先生训练中(✅)不可忽视的一部分。合理的(🍲)饮食计划可以为你提供足(🚠)够的营养和能量，以支持肌(📥)肉的(📧)生长和(🏖)恢复。高蛋白、低脂肪(🤼)的饮食是健美先生(🏵)训练的基(🦍)础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减少(📋)身体(🐌)脂肪的积累。
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