今伏之日被认为(⛺)是一年中能(♍)量最为(🚦)强(💮)大的一天(🧒)。据传说，今伏(🦐)之日的能量可以帮助人们排除体内(🎺)的疲劳和阻塞，恢复活力和健康。许多人会选择在这一天进行修身养性的活动，比如冥(🎂)想、瑜伽(🧡)或(🌄)者(🛑)参观寺庙。他们相信(🚽)，在(🐶)今伏之日接受自然界的(👣)能量洗礼，可以获(💷)得(🛬)身(🔬)心(👦)灵的平衡和提升。