当(💵)人们的心情(🤗)无法自行调节时，可以寻求(🥡)专业人士的帮助。心理(📦)咨(🔲)询和心(🐏)理治疗可以帮助人们理解和(⛄)应对(🔋)自己的情绪(💽)。