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导演:Oran Zegman,麦克思·温克勒主演:凯瑟琳·海格尔,萨拉·乔克,耶尔·雅曼
橄榄(😪)球比赛中,持久的有(🔩)氧耐力对于运动(🧝)员来(🏛)说至关重要。通过进行有氧耐力(🎼)训练,如长跑(🌹)、游泳和有氧器械(🎥)训练(🤗),可以提高运动员的心肺功能(🎣)和(🐧)耐(📯)力水平。