为了更好地合理安(🐦)排(❔)时间，我们可以使(👝)用一些时间管理的工具和技巧。比(🕗)如，可以(🐌)使用(🥓)番茄(💦)钟法，将一天(👦)的时(🕞)间分为若干个时间块，每个时间块(💊)专注于一项任务(⬜)，然后休息一段(🐑)时间。这样可以提(🚻)高专注力和(😶)效率。我们(🆒)还可以学会拒绝一些不重要的事情，避免时(🥪)间的浪费。