凤眼(🔑)果富含多种维生素(🐖)和矿物质，尤其是(🏅)维生素C和钾。维生(😙)素C是一种强效的抗(🍌)氧化剂(👁)，能够帮助提(🔫)高(🍼)免疫(🍣)系(🗓)统功(👦)能，促进胶(🛴)原蛋白的合成，使(🤧)皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体(👰)力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉(🔦)的(🚈)正(🌐)常功能(💲)，平衡体(🤤)内的电解(🌀)质，调节血压和心率。