12. 我们应该向耄耋们学习，借鉴他们的生活方式和智慧(👗)，提(🕝)高(🈺)自己的生活质量(🤗)和健康水平。通过(🗂)改变不良的生活习惯，培养健康的生活方式(🍘)，我们(🏔)也可以迈向耄(🎚)耋的年纪，享受长(📭)寿(🤖)带来的(📒)幸福和满(🔸)足。