修行是一种通(💒)过实践和体验来(📶)提升自我和改善内(🐺)心状态的(🧖)过程。它可以包括身体(🦏)、心灵(🕧)和精神层面的修炼(📩)，旨(💉)在培养智慧、慈悲(🤴)和内(🅾)在的平静。修行(🆑)不仅仅是一种(♿)宗教(⬆)或哲学的概念，它(💟)是每个人都可以追求的一种生活方式。