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导演:张泰维,魏玉海主演:李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰
1. 调整作息(🐔)时间:建立规(🔆)律的(🚭)作息时间,每天早睡早起,养成良好的生(📏)活习(👈)惯。避免午睡过(🦖)长,以免影响(😧)晚上的睡(💼)眠。