霜降(😰)时节，人们需要多(🤗)吃一些温补(➰)食物(🏼)，以增(🕶)强身体的抵抗力。可以选择一些温补的食材，如鸡肉、猪肉(🐟)、牛肉等，这些食物富含蛋白质(🔦)和各种(🛠)营养物质，有助于提高身(☔)体(💨)的免疫力(🔕)。