中医认为秋季是肺脏的旺季，可以通过中医调理(🌂)来增强肺部功能。可以选(🔽)择一些适合秋季的中药材，如黄芪、百合(😂)、杏仁等，可以煮汤(🗯)或(🚗)煮粥食(🥫)用。黄芪(💀)具有益气补虚(💰)的作用(🌽)，可以增强免疫力(⛎)。百合具有清热润肺的作用(🚑)，可以(🚑)缓(🤥)解秋季干燥的症状(⛰)。杏仁具有润肺(🐖)止咳(👮)的(🌻)作用(🚚)，可(🙊)以缓解秋季咳嗽的症状。