11. 长寿的秘密是多种因素的综合(🥞)作用。健康的生活(📟)方式，包括均(😺)衡的饮食(👗)、(🏎)适量的(💠)运动、积极乐观的心态和良好的社(🔃)交活(🏽)动，是长寿(😵)的基(🔘)础。遗传因素、健(⏳)康的环境和医疗保健的进步也(💎)是长寿的重(👙)要保障。