要(❤)注意饮食调理。春(😷)季是一个养生的好时机(👖)，人们可以选择一(👐)些具有温补作用的食物，如(🎄)姜、葱(🥎)、蒜(🐑)等，来增(🍹)强身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，提高(🗂)免疫力，预(😥)防感(🐃)冒等疾(🏠)病的发(🧠)生(🈯)。