如(😘)果不得(💶)不(🔞)外出，暑伏第一天，人们应该注意一(👣)些外出的注意(🎅)事项。要(🗂)选择适合的衣物，避免穿(🏳)着过于暴露(💧)或过于厚(💫)重的衣(🕜)物。要做(🧢)好防晒工作，涂抹防晒霜，戴好(🍝)帽子和太阳镜，以免皮(😛)肤受到阳光(🍱)的伤害。还要注意避(💲)免长时间暴露(🔖)在高温环境中，尽量减少户(💹)外活动的(🚊)时间。