春分美食盛宴(😿)是春季饮食养生的一大亮点(🎮)。在这个时候(🔢)，人们会选(👭)择一些具有养生功效的食材，以增强身体的抵(🚼)抗力，迎接(🏴)春天的到来。春分时节正是蔬菜(🏥)的(🤾)丰收季节，新鲜的蔬菜是春分美食盛(😽)宴中不可或(🗓)缺的一部分。例如(⬆)，青菜、豆芽、芦笋等绿(🦕)色蔬菜富(📃)含维(🤚)生素(🚍)和(📛)矿物(😨)质，有助于增强免疫力，提(✉)高身体的抵抗力。