为了保持良好(🧔)的心情，人们可(🕚)以通过一(🗓)些方式来调节。保持积极的心态，不要过于沉迷(📱)于(✝)天气的寒冷，要(🕋)学会享受冬天的美好(🚹)。保持(☕)适量的运动，运动可(🏣)以(💑)促进身体(🏁)的(🤶)血液循环，增加身体的热量消耗(🏴)，同时也可以释放身体(🧓)的压力，提(🧑)高心情。人们还(😍)可以多参加一些(😮)社交活动，与朋友、家人一起度过(❌)温暖的时光，减少孤独感。