今伏之日被认为是一年中(🎏)能量最(🥣)为(🥠)强大的一(🔕)天(📼)。据传说，今伏之日的(📦)能量(🦎)可以帮助人们(☔)排除体内的疲劳和阻塞，恢复活力和健康(🤟)。许多人会选(🉑)择(🚁)在这一天(🐳)进行修身养性的活动，比如冥想、瑜伽或者参观寺庙。他们相信，在(🔱)今(😖)伏(💨)之日接受自然(🐼)界的能量洗礼(⏩)，可以获得身心灵的平(🍮)衡和提升。