3. 食疗祛痦(🥉)子：通过饮食调理来改善肌(👑)肤(🎄)问题。例如，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，可以(♊)帮助皮肤恢(😝)复健(🗝)康(🥐)，减(👙)少痦子的出现。