忏悔的效果与益(⬆)处是显而(🚾)易见的。忏悔可以(🌳)净化我们的心灵(🥪)，使我们能够获得内心(💙)的平静(💄)与喜悦。忏悔可以(⏪)消除我们的罪孽，使我们能够获(⌛)得佛陀和菩萨的加(🍇)持(🍼)与庇佑。忏悔还可以修复我们与他人(📞)之(😿)间(🍱)的(🥀)关系，使我们能(🤳)够和谐(🛣)相处(🏥)，建立良好的人际关系。