春分时节还是海鲜的旺季。海(📇)鲜是春分美食盛宴中的一(🤡)大亮点。鱼、虾、蟹(💙)等(🤳)海鲜富含蛋(🅿)白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体(⭐)所(🖥)需的营(🐈)养物质(🍌)，提高身(🎸)体的免疫力。海鲜中的锌元素也(🐅)有(🌀)助于提高(🔶)免疫力，预(😊)防感冒和其他疾(😢)病的发生。